Υπεύθυνο παιχνίδι

Υπεύθυνο Παιχνίδι

Το παιχνίδι πρέπει να είναι διασκέδαση. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για υγιή συμπεριφορά.

Τι είναι το υπεύθυνο παιχνίδι;

Υπεύθυνο παιχνίδι σημαίνει συνειδητή σχέση με το παιχνίδι. Θεωρήστε το ψυχαγωγία, όχι πηγή εισοδήματος. Παίξτε μόνο με χρήματα που μπορείτε να χάσετε, θέστε όρια και σταματήστε όταν δεν είναι πια διασκεδαστικό.

Ρωτήστε ειλικρινά τον εαυτό σας: παίζετε για διασκέδαση ή κυνηγάτε απώλειες; Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο και χρήμα από όσο σχεδιάσατε;

Καζίνο όπως το SpinDragons προσφέρουν εργαλεία, αλλά η ευθύνη για τα όρια είναι δική σας.

Πρακτικές συμβουλές

Εφαρμόστε τις παρακάτω στρατηγικές:

  • Καθορίστε προϋπολογισμό πριν παίξετε και μείνετε σε αυτόν.
  • Αποφασίστε εκ των προτέρων τον μέγιστο χρόνο παιχνιδιού.
  • Μην προσπαθήσετε ποτέ να ανακτήσετε απώλειες με μεγαλύτερα στοιχήματα.
  • Μην παίζετε όταν είστε συναισθηματικά φορτισμένοι, κουρασμένοι ή υπό την επήρεια.
  • Κάντε τακτικά διαλείμματα.
  • Χρησιμοποιήστε τα όρια του καζίνο.
  • Δείτε το παιχνίδι ως ψυχαγωγία, όχι ως εισόδημα.
  • Μιλήστε ανοιχτά για τη συμπεριφορά σας με ανθρώπους που εμπιστεύεστε.

Συνδυάστε σταθερό budget και timer για σαφή όρια.

Σημάδια προβληματικής συμπεριφοράς

Προσέξτε ενδείξεις: ξοδεύετε περισσότερα από ό,τι μπορείτε, ψέματα για το παιχνίδι, δάνεια για παιχνίδι, παραμέληση εργασίας ή σχέσεων.

Ο εθισμός αφορά τον καθένα. Επισκεφθείτε τη σελίδα βοήθεια.

Εργαλεία και όρια

Το SpinDragons προσφέρει όρια καταθέσεων, απωλειών, διάρκειας συνεδρίας και αυτοαποκλεισμό.

Ελέγχετε τακτικά το ιστορικό σας. Η διαφάνεια είναι κλειδί.

Online vs offline κίνδυνοι

Τα online καζίνο είναι ανοιχτά 24/7 και λείπει η κοινωνική επιτήρηση. Η αυτοπειθαρχία είναι κρίσιμη.

Οικονομική συνείδηση

Παίξτε μόνο με χρήματα που μπορείτε να χάσετε. Μη χρησιμοποιείτε ποτέ χρήματα για ενοίκιο, λογαριασμούς ή τρόφιμα. Μη δανείζεστε για να παίξετε.

Ο ρόλος του περιβάλλοντος

Μιλήστε ανοιχτά με σύντροφο, οικογένεια ή φίλους. Πάρτε σοβαρά τις ανησυχίες τους.

Χρειάζεστε βοήθεια;

Επικοινωνήστε με:

ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ

Τηλέφωνο: 210 9215776 | Θεραπευτικό πρόγραμμα εθισμού στο τζόγο

Γραμμή Στήριξης 1114

Τηλέφωνο: 1114 | 24ωρη γραμμή για παίκτες και οικογένειες

ΕΕΕΠ Αυτοαποκλεισμός

gamingcommission.gov.gr | Εθνικό μητρώο αυτοαποκλεισμού

Δείτε βοήθεια στο παιχνίδι ή σκεφθείτε να κλείσετε τον λογαριασμό σας.