SpinDragons Casino

Apua Pelaamiseen

Et ole yksin. Täältä löydät tietoa, auttavia puhelimia ja vinkkejä peliongelman hallintaan.

On ok pyytää apua

Kun pelaaminen ei enää tunnu kivalta vaan pakolta, on aika hakea apua. Peliriippuvuus on tunnustettu sairaus, johon on tehokkaita hoitoja.

Ensimmäinen askel on tunnustaa ongelma. Suomessa on monia ilmaisia ja anonyymejä tukimuotoja.

Auttavat tahot ja järjestöt

Peluuri

Maksuton ja luottamuksellinen palvelu peliongelmiin. Puhelin, chat ja sähköposti.

Puhelin: 0800 100 101

Peliklinikka

Hoitoa ja vertaistukea Helsingissä. Avoinna kaikille pelaajille ja läheisille.

Web: peliklinikka.fi

Tiltti

Matalan kynnyksen kohtaamispaikka pelaajille ja läheisille Helsingissä.

Web: tiltti.fi

Kriisipuhelin (MIELI)

Jos olet ahdistunut tai epätoivoinen, voit soittaa MIELI ry:n kriisipuhelimeen.

Puhelin: 09 2525 0111

Tunnista merkit

Mieti: pyöriikö pelaaminen ajatuksissasi päivittäin? Tarvitsetko yhä suurempia summia samaan tunteeseen? Tunnetko levottomuutta kun et voi pelata?

Muita merkkejä: salaaminen, lainaaminen, tappioiden takaa-ajaminen ja vastuiden laiminlyönti.

Avoin keskustelu

Pelaamisesta puhuminen on voimakas askel. Valitse luotettu ihminen: ystävä, perheenjäsen, kumppani tai lääkäri.

Jos suoraan puhuminen on vaikeaa, soita Peluuriin 0800 100 101. Keskustelut ovat luottamuksellisia ja anonyymejä.

Taloudellinen toipuminen

Peliongelmat liittyvät usein talousongelmiin. Tee selkeä yhteenveto veloista, tuloista ja kiinteistä menoista.

Talousneuvonta ja takuusäätiö auttavat maksuttomasti.

Toipumisprosessi

Toipuminen vie aikaa. Retkahdukset ovat mahdollisia, mutta eivät tarkoita epäonnistumista. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on toimiva menetelmä.

Vinkkejä läheisille

Lähesty aihetta huolellisesti. Sano "Olen huolissani sinusta" sen sijaan että "Sinulla on ongelma".

Aseta rajat suhdetta rikkomatta. Älä lainaa rahaa tai ota velkoja vastattavaksi.

Käytännön askeleet

  • •Sulje verkkokasinotilisi.
  • •Estä kasinosivut selaimessa ja poista pelisovellukset.
  • •Anna talous tilapäisesti luotetun henkilön hoidettavaksi.
  • •Soita Peluuriin 0800 100 101 luottamukselliseen keskusteluun.
  • •Liity vertaistukiryhmään.
  • •Varaa aika lääkärille.
  • •Etsi vaihtoehtoja kuten urheilua tai harrastuksia.
  • •Vältä paikkoja, jotka yhdistät pelaamiseen.

Käy tilin sulkeminen ja vastuullinen pelaaminen.

Et ole yksin

Tuhannet suomalaiset kohtaavat peliongelmia. Apua on saatavilla 24/7.

Peluuri: 0800 100 101